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高考临近,一切都为高考“让路”。有家长认为,孩子现在必须全身心复习,有的学生想锻炼又怕家长“怪罪”。  “这是人们对体育锻炼的一种误解。”田川说,体育锻炼是人体最彻底的代谢形式,是一种科学有效调节考前状态的好方法。适当的锻炼不仅有利于考生消除疲劳,而且还能帮助考生调节情绪,改善心理状态,整体上会使复习更有成效。  一直以来,有家长对于孩子在考前采用运动来放松的方式存疑。他们认为锻炼仅仅就是活动一下身体,因此不必急于现在,等高考结束孩子想怎么玩都可以。  田川分析说,体育运动实质上不仅能增强体质,而且可以有效改善人的精神状态。运动可以提高人的脑血流量,保证脑细胞充分的营养供应,从而明显改善神经系统的功能。因此,体育锻炼使人在精神上放松有科学依据。体育锻炼有利于改进睡眠的质量。高考中许多获得优秀成绩的学生在紧张备战中,都是主动抽出时间,进行体育锻炼,从而得到心态的放松,而不是牺牲锻炼时间。  “此外,锻炼之所以可以缓解压力,让人保持平和心态主要是因为腓肽效应的作用。腓肽是人身体中一种激素,俗称称为‘快乐因子’。经常锻炼可促使人体内产生内啡肽,使人精神振奋,工作效率会提高。”。  田川最后建议,高考生在临考前的锻炼务必要根据自身实际情况来安排,运动应适量,每天40分钟到60分钟的锻炼时间,分配到上下午为好。考生不宜进行一些剧烈运动项目,跑步、游泳、乒乓球和羽毛球、跳绳等比较适合。另外,考生在每学习一两个小时后,可起身小小活动一下全身肌肉和关节。如条件允许,可到户外散步。做各种体育活动,都要注意安全,不要因运动而受伤。

●国家“十一五”教育技术重点课题“手持式网络学习机应用”取得重大成果专家指出,该技术填补了中国手持式学习设备交互式图形计算的技术空白,在新课程改革和推广探究式数学教学方面具有重要的推广价值和应用价值。(钟伟)

经验三:几本后期的重点参考书要吃透,一点也不能含糊。看蔡子华的书,最好是复习大全与必做客观题1500题精析一起看。如果你想公共课得高分,考数学的话,也只有这门科目能拿到高分,所以下同样的功夫,比较起来,可能数学取得的进步要远大于英语和政治。而且,说实话,英语和数学,除非是学得极好的人,否则在考前,恐怕多少也会担心万一马失前蹄,不过基本线就完蛋,所以,这两科的学习,总应该尽力而为,尽量避免马失前蹄的可能。

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“没想到学生们领会错了”,电话中,张老师称如因此伤害到学生,她表示歉意。对此,家长李先生表示了理解,“我知道老师是为了学生好”,而且这次的事情也是头一次发生。最终,他在电话中接受了张老师的道歉。

  二人宣称可以为低分考生办理进入北京、长春、大连等多所正规高校本科读书的机会,根据不同的学校收取5万元至20万元不等的费用。为了增加可信度,他们还自己印制了加盖公章的协议。根据协议,龙凤公司为学生办理全国统招入学(录取)一事,并收取服务费用,如果未办成功,无条件全额退款给学生。

 《中国教育报》2007年3月12日第1版

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宋殿兴能够跻身北京大学哲学系,缘于他提出了慈云寺是《西游记》发源地的学说。正因为这篇论文,让他叩开了北京大学的门。

虽然4家主要儿科医疗机构都推出了有力措施以缓解诊疗量大增的状况,但为了避免患儿等候时间过长,延误病情诊疗,上海市卫生局建议市民,对病情症状较轻的小儿科患者,可就近陪送到开设儿科门急诊的二、三级综合性医院就诊。

本报讯(记者甘丽华通讯员党波涛)近日,华中师范大学在该校物理学院设立“特区”,建立新的教师考核评估体系,用影响因子为重的国际化标准评价每一位教师。

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我想这是很多家长都在思考的一个问题。在我看来,既然绝大多数的孩子学习钢琴不是为了日后作为一个职业,那么学习钢琴的更大意义就应该体现在素质教育,而不是仅仅停留在技能教育的层面上。在这样一个过程中,应该着重培养孩子对音乐的想象力,因为我们有理由相信一个从小就习惯想象的孩子,将来才会有创造力。

朱永新说:“节约社会资源,倡导‘循环经济’‘绿色经济’已是社会的普遍共识。但在现实生活中,节约意识还远没有引起人们的广泛重视。”

第一,近几年,考试内容加大了对社会主义革命和社会主义建设部分的考查,尤以2004年最为明显。该年“毛泽东思想概论”共出了4道单选题和4道多选题,第三、第四、第五三章占了一半,是7年来比重最大的一次。出现这种新动向重要原因是《考试大纲》在2002年以后大大增加了关于社会主义革命和社会主义建设的内容,希望考生加以注意。

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20世纪初,西方人曾流传一句话:到中国可以不看三大殿,却不可不看辜鸿铭。辜鸿铭乃晚清大学问家、翻译家,曾被外国人称为“最尊贵的中国人”。他靠着最朴拙的死记硬背和融汇贯通等办法,学习掌握了英、法、德等9种语言,是第一个将中国的《论语》、《中庸》用英、德等文翻译到西方去的人,也是写就《中国人的精神》一书的作者和协助张之洞办洋务的得力帮手。他治学与从业最崇尚的,就是正直、诚实、勤奋的品格。前不久去世的国学大师季羡林先生也说过,“有时候是需要几个坐冷板凳的人的”。这里所说的“坐冷板凳”,与杨振宁所题写的“宁拙毋巧”,实际上彰显的都是同一个道理。

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